SORTIE !

Proposition de « La Maison de la Forme ».

Le responsable de cette salle de sport/remise en forme/entretien/entrainement basée à Bar-sur-Aube nous propose une séance gratuite de découverte durant 1 heure pour un groupe de 10 participants maximum.

Au programme : étirements, mise en train, diverses séances de pédalage sur des vrais vélos (pas des modèles d’appartement) puis étirements et conseils. La séance sera dirigée dans la sueur et la bonne humeur par Luc Mandelli, cycliste.

La date est fixée au jeudi 16 décembre en soirée, de 18 h 30 à 19 h 30 à peu près.

Si certains ne se sentent pas pour cet exercice, il y a un challenge sur un rameur, histoire de réaliser le plus de km sur la semaine.

Je compte sur une bonne participation du club pour profiter de cette opportunité. Ce sera une manière de se tester aussi. Soyons curieux et ouverts. Chacun en tirera ce qu’il veut par la suite.

On peut aussi trouver un endroit pour manger ensemble après ?

Il n’y a aucun engagement d’aucune sorte à la suite de cette séance, ni pour vous, ni pour le club. On en parle et on donne une date maxi de réponse au 5 décembre.