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Nous étions 14 pour l anniversaire du Sandy.wmv

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La bande de martiens.. .du 14 12 2010.wmv

Une bonne degelée au sol avec un soleil présent mais pas trop chauffant...

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Soirée biking (Après soirée)

Un petit résumé en images de l'après soirée biking à la salle de sport de bar. Présence d' Eric, Sandy, Jr, Michel, Steph.Après une séance de sport (Echauffement, Séance de spinning de 45 minutes, étirements, sauna, douche), nous avons poursuivi la soirée...

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Tombe la neige !

Il ne viendra pas ce soir ! (comme dit la chanson )Bon courage pour aller à Appollo Forme !Vous aller voir les sensations que procurent ces appareils de massages !Moi je me suis décommandé au près du patron,je ne suis pas dispo !Amusez vous bien !

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DIMANCHE 19 DECEMBRE

Salut à tous ! Dimanche, sortie dirigée par Sandy au départ du stade de Voigny. Rendez-vous 8 h 41 mn 3 s. Départ 8 h 59 mn 27 s. A+ les glands ! PS : viendez tous, c'est son anniversaire au Sandy. On décrochera un peu plus tôt pour l'occasion. On pourrait...

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la der du 12 décembre 2010...wmv

La virée du 12 décembre 2010.wmv

Dommage il y a un p'ti beug dans la 1ère minute du clip.Mais j'ai pris du temps et du plaisir à le réaliser.A+

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CR 12/12/2010

Très bonne sortie ! Petit crachin breton au démarrage ce matin dans la vallée de l'Aube. Le soleil ne se lèvera pas. 13 personnes au rendez-vous : Stéphane, Sandy, Franky, Jean-Michel, JR, Yohann, Michel, moi, Nicolas, nouvel inscrit que nous n'avions...

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n'importe quoi du 12 décembre 2010.wmv

avec une cadence assez tranquille,nous partimes la bitte au chaud dans nos cuissards doudoune et v' là l' travaille........------les 50 premières secondes sont légérement flou...--------

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A vos chèquiers ,le retour..

Francis,Yohan,david,Franck,Noel.J , vos maillots à l'effigie du club sont arrivés. Je suis ce dimanche sur Montier en l'Isle,avec les articles. Pour les absents,cette semaine suivant la météo,un p'ti tour improvisé vtt en direction de dosches en départ...

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